봄철 푸석한 얼굴을 위한 각질 제거 노하우

1.집에서 할 수 있는 가장 간편한 방법으로는 스팀타월법이 있다.

세안 전 따뜻한 타월을 5분 정도 얼굴에 감싸주는 것으로 묵은 각질을 부드럽게 한다.
다른 각질 제거제 사용 전 단계에서 함께 시행할 경우 각질 제거의 효과를 배가 시킨다.

2.각질이 상태가 심하다면 스크럽으로 각질을 제거한다.
스크럽은 눈에 보이는 알갱이를 피부에 문질러 각질을 제거하는 물리적인 방법을 말한다.

집에서는 손 쉽게 흑설탕을 물에 개어 스크럽제로 사용하면 된다.
각질 제거와 수분공급을 동시에 할 수 있지만 민감한 피부의 경우 흑설탕 입자가 자극이 될 수 있으니 주의를 해야 한다.

3.요구르트와 우유도 좋다. 세안 후 요구르트나 우유를 얼굴에 바르고 10~15분 후 헹궈준다.
너무 오래 두면 얼굴에 자극을 줄 수 있으니 시간을 지키는 것이 중요하다.

4.피부과에서 할 수 잇는 방법도 있다.
피부과에서는 스킨 스케일링이나 필링을 통해 각질과 피부 색소질환을 동시에 해결한다.
얇은 박피라 불리는 스킨 스케일링과 크리스탈 필링은 각질을 제거하고 피부 상피층을 정돈해
여드름 자국, 기미와 같은 잡티를 제거하는 데 매우 효과적이다.



피부에 수분을 충분히 공급해 주면 각질이 덜 생긴다.
하루 8잔 이상의 물을 섭취하고 수분 크림은 다른 계절 때 보다 더 두껍게 발라주는 것이 좋다.

피부 재생이 활발히 일어나는 밤 10시에서 새벽2시 사이에 충분한 수면을 취하는 것도 잊지 말아야 한다.
수면은 피부에 영양과 산소를 공급하고 자체 회복기능을 되찾아 준다.
그리고 1주일에 한번 스팀타올로 각질을 부드럽게 해주고 피부 결을 따라 맛사지를 해주면 매끈한 피부를 가질 수 있다.



◆ 도움말 : 듀오피부과 홍남수 원장(www.duoclinic.co.kr)